Автор: admin

11.09.2019 Выкл.

Как заниматься йогой дома

Автор admin

Йога – это древнее учение о гармонии тела и души, которое сегодня стало по-настоящему популярным. Не все могут позволить себе…

11.09.2019 Выкл.

Как развивать гибкость тела

Автор admin

Гибкость и легкость свойственна здоровому человеку независимо от его возраста. Необходимая физическая нагрузка напрямую влияет не только на физическое, но…

11.09.2019 Выкл.

Как выпрямить кривые ноги

Автор admin

Многие девушки мечтают о прямых ногах и готовы ради этого на все, вплоть до операции. Но хирургическое вмешательство — это…

11.09.2019 Выкл.

Как нельзя заниматься йогой

Автор admin

Йога – самое древнее учение о теле человека, о силе его духа и о возможностях души. Йога гармонично развивает личность,…

11.09.2019 Выкл.

Элементы йоги для простой зарядки

Автор admin

Йога очень популярна. По всему миру действуют множество центров, в которых миллионы приверженцев ее различных школ и направлений постигают секреты…

11.09.2019 Выкл.

Что такое пилатес?

Автор admin

Сейчас все большую популярность приобретает новое направление фитнеса — пилатес. Многие начинают заниматься им просто ради интереса, а потом настолько…

11.09.2019 Выкл.

Дыхательная гимнастика для похудения

Автор admin

Какая женщина не мечтает обрести идеальную фигуру и избавиться от лишнего веса? Китайская дыхательная гимнастика для похудения является эффективным способом…