Рубрика: Спорт и фитнес

Задняя поверхность бедра — излюбленная зона целлюлита. Именно там некрасивая «апельсиновая корка» появляется чаще всего. Чтобы сделать кожу бедер упругой…

Как мало мы все уделяем времени спорту: и вовсе не потому, что считаем физические нагрузки ненужной тратой времени (ну, конечно,…

Любой врач вам скажет: гибкий позвоночник и крепкие мышцы являются залогом здоровой спины. Сразу после того, как человек стал прямоходящим,…

У каждого человека есть свои собственные предпочтения по проведению свободного времени. Абсолютно все люди стремятся весело, и интересно проводить досуг…

Утренняя зарядка не предназначена для тренировки организма, ее цель – всего лишь привести его в работоспособное состояние, повысить общий тонус…

Чувство лени охватывает при одной только мысли об утренней зарядке? Вечером произносятся клятвы, что вот уж завтра точно… Приходит утро,…

Абонемент в фитнесс-клуб сегодня может себе позволить не каждый. А вот о стройном теле мечтают почти все. Почему бы не…

Когда нужны срочно деньги, а занять у друзей не получается, оптимальным выходом становится обращение в микрофинансовую организацию. Но прежде чем…

Если вы следите за своим здоровьем и стараетесь сохранять отличную физическую форму, занятия йогой – это то, что вам нужно.…

Кулинарии в культуре аюрведы отводится важное значение. Считается, что пища должна заряжать организм энергией, дарить ему новые приятные ощущения, благотворно…