Рубрика: Спорт и фитнес

Йога – это древнее учение о гармонии тела и души, которое сегодня стало по-настоящему популярным. Не все могут позволить себе…

Гибкость и легкость свойственна здоровому человеку независимо от его возраста. Необходимая физическая нагрузка напрямую влияет не только на физическое, но…

Многие девушки мечтают о прямых ногах и готовы ради этого на все, вплоть до операции. Но хирургическое вмешательство — это…

Йога – самое древнее учение о теле человека, о силе его духа и о возможностях души. Йога гармонично развивает личность,…

Йога – это занятия, включающие в себя упражнения не только физические, но психологические. Йога учит находиться в гармонии со своим…

Для занятий йогой необходим коврик. Этот атрибут следует выбирать особенно тщательно. Только идеально подобранный коврик обеспечит качественное выполнение асан. Во…

Йога пришла в Европу из Индии. Со временем этот вид общего оздоровления организма стал очень популярен и в нашей стране.…

Йога очень популярна. По всему миру действуют множество центров, в которых миллионы приверженцев ее различных школ и направлений постигают секреты…

Сейчас все большую популярность приобретает новое направление фитнеса — пилатес. Многие начинают заниматься им просто ради интереса, а потом настолько…

Какая женщина не мечтает обрести идеальную фигуру и избавиться от лишнего веса? Китайская дыхательная гимнастика для похудения является эффективным способом…