Рубрика: Спорт и фитнес

Йога – самое древнее учение о теле человека, о силе его духа и о возможностях души. Йога гармонично развивает личность,…

Йога – это занятия, включающие в себя упражнения не только физические, но психологические. Йога учит находиться в гармонии со своим…

Сейчас все большую популярность приобретает новое направление фитнеса — пилатес. Многие начинают заниматься им просто ради интереса, а потом настолько…

Какая женщина не мечтает обрести идеальную фигуру и избавиться от лишнего веса? Китайская дыхательная гимнастика для похудения является эффективным способом…

Что такое — эта йога, каким образом неподвижное сидение на коврике может решить проблему лишнего веса? Это самые первые вопросы,…

Йога становится весьма популярной не только среди молодежи, ей все чаще увлекаются люди преклонных лет. С помощью регулярных занятий можно…

Йога появилась несколько тысяч лет назад. Еще в Древней Индии мудрецы занимались йогой, чтобы развить свое тело и сознание, достичь…

Движение – жизнь, и именно этого движения нам зачастую катастрофически не хватает. Малоподвижный образ жизни, ежедневное протирание собой компьютерного кресла…

Сколько лет надо искать способ похудеть, способ обрести идеальную фигуру, чтобы наконец-то сделать выстраданный неимоверными усилиями, пробами и ошибками вывод:…